рецепта
Печени миниомлети
Гответе с мен
Спанак
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 25 мин.
Порции: 6-8
Българска
Рецептата "Печени миниомлети" беше добавена на
Продукти
| яйца | 6 |
| прясно мляко | 1 и 1/2 с. л. |
| брашно | 2 ч. л. |
| консервирана царевица | 150 г |
| замразени царевични зърна | или 150 г |
| замразен зеленчуков микс | 250 г |
| Индийско орехче | 1/4 ч. л. |
| замразен спанак | 250 г |
| сол | |
| смлян черен пипер |
Приготвяне
• За рецептата "Печени миниомлети" замразените зеленчуци се размразяват.
• Фурната се загрява на 180 С.
• За рецептата "Печени миниомлети" формата за мъфини се намаслява.
• В купа се разбиват яйцата с млякото и брашното.
• Отделно царевичните зърна се пюрират със зеленчуковия микс и индийското орехче.
• Сместа за рецептата "Печени миниомлети" се прибавя към яйцата и се разбърква.
• Размразеният спанак се изстисква и се добавя към сместа.
• Всичко се подправя със сол и черен пипер.
• Сместа се разбърква и се разпределя в подготвените формички.
• Омлетите се пекат 25 минути.
• Поднасят се топли със зелена салата.
Бележки
Рецепта за Печени миниомлети - рецепта за вкусни миниомлети, които се приготвят изключително лесно:-)
