рецепта
Хумус с риба тон
Лесно
от
Ако използвате пълнозърнеста горчица с цели зърна синап, ще постигнете интересна текстура и уникален привкус на хумуса с риба тон.
Хумус
Готвене: 10 мин.
Порции: 2
Българска
Рецептата "Хумус с риба тон" беше добавена на
Продукти
| риба тон | 1 консерва |
| нахут от консерва | 200 г |
| лимонов сок | от 1 лимон |
| горчица | 2 с. л. |
| сол на вкус | като имате предвид, че рибата и горчицата са солени |
Приготвяне
- Отцедете рибата от мазнината в консервата с риба тон и я изсипете в съд за блендиране.
- Добавете нахута, лимоновия сок, горчицата и сол на вкус. Блендирайте.
- Накрая сложете рибата тон и разбъркайте до хомогенна смес.
Рецептата Хумус с риба тон е предоставена от Десислава Кръстева от Бургас.
Тази салата много си отива, гарнирана със свежи пръчици морков, зелени листа маруля или репички с копър.
