рецепта

Хек с чушки и доматено-сметанов сос

Хек с чушки и доматено-сметанов сос

Рецепта за Хек с чушки и доматено-сметанов сос - рецептата и снимката са изпратени от Добринка.
1 5 1

Рецепти с риба

Българска

Рецептата "Хек с чушки и доматено-сметанов сос" беше добавена на

Добави коментар

Продукти

хек 3-4 броя
червена чушка 1
зелена чушка 1
Лук 1 глава
домати 1 буркан
готварска сметана 200 мл
сол
черен пипер
Магданоз

• Нарежете рибата хек на парчета.

• Посолете и поръсете с черен пипер и олио.

• Запечете хека във фурната.

• През това време задушете в малко олио нарязаният на ситно лук, чушките на ленти(по-на едро) и накрая добавете доматите.

• Прибавете сол и захар.

• Оставете ястието да къкри на слаб огън до готовност на зеленчуците.

• Накрая прибавете сметаната, рибата хек и черен пипер.

• Оставете още хекът с чушки и доматено-сметанов сос 4-5 минути на котлона и ястието е готово.

• Поръсете хека с чушки и доматено-сметанов сос с нарязан магданоз.

Добър апетит!


Бележки

Рецепта за Хек с чушки и доматено-сметанов сос - рецептата и снимката са изпратени от Добринка.