рецепта
Тилапия с картофена коричка
Гответе с мен
Рецепти с риба
Българска
Рецептата "Тилапия с картофена коричка" беше добавена на
Продукти
| филета от тилапия | 2 |
| картофа | 2-3 |
| кромид лук | 1 глава |
| яйце | 1 |
| брашно | 3 с. л. |
| сол на вкус | |
| подправки (по желание) | |
| олио за пържене |
Приготвяне
• Лукът се обелва и нарязва на ситно.
• В тиган се сгорещява 1 с. л. олио и лукът се запържва до златист цвят.
• Леко се охлажда и се поставя в купа.
• Прибавят се леко разбитото яйце, солта, подправките и 1 с. л. брашно.
• Картофите се обелват, измиват и настъргват на ренде.
• Настърганите картофи се изстискват с ръце или с кърпа.
• Прехвърлят се в купата с лука.
• Картофената смес се разбърква добре.
• Рибата се измива и подсушава.
• Овалва с в брашно, след което върху филетата се поставя картофената смес от двете страни.
• С помощта на ръцете се притиска добре сместа (залепва добре).
• В среден тиган се сгорещява 60 мл (1/4 ч. ч.) олио.
• Поставят се рибените филета и се пържат 15 минути, като по средата на пърженето се обръщат.
• Тилапията с картофена коричка се поднася топла с гарнитура по желание.