рецепта

Табуле с киноа

Табуле с киноа

Рецепта за Табуле с киноа - рецептата и снимката са изпратени от yhuuu(Веселина Микова).
5 5 1

Салати от паста (макарони)

Подготовка: 10 мин.

Готвене: 40 мин.

Порции: 3-4

Българска

Рецептата "Табуле с киноа" беше добавена на

Добави коментар

Продукти

киноа 1/2 чаена чаша
Магданоз 2 връзки
пресен лук 1 връзка
Домат 2 бр
Лимон 1/2
зехтин 50мл
зелена чушка 1/2
сол 1 щипка

• За рецептата "Табуле с киноа" киноа се сварява в съотношение 1:3 в подсолена вода.

• Магданоза и лука се нарязват на дребно.

• Доматите и чушката се почистват от семената и се нарязват на дребни кубчета.

• Всички съставки се смесват, овкусяват се с лимон зехтин и сол.

• Пожелание може да се добавят и няколко стръка мента.


Бележки

Рецепта за Табуле с киноа - рецептата и снимката са изпратени от yhuuu(Веселина Микова).