рецепта
Супа от лобода
Лесно
Гответе с мен
Супата от лобода е една от най-вкусните супи, със сигурност ще ви хареса, защото градинския зеленчук е достоен заместник на спанака и изключително полезен за имунната система и костите
Супи
Подготовка: 15 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 5
Българска
Рецептата "Супа от лобода" беше добавена на
Продукти:
| зехтин (или олио) | 4 суп. лъж. |
| кромид лук | 1 глава |
| морков | 1 брой |
| лобода | 500 г |
| зелен лук | 1 връзка |
| ОРИЗ | 1 чаена чаша |
| Копър | 1 връзка |
| Магданоз | 1 връзка |
Инструкции
- Запържете в зехтина или олиото нарязаните на ситно кромид и морков.
- Добавете нарязаните на дребно зелен лук и лобода.
- Сипете 1 л и 500 мл топла вода и посолете на вкус.
- След като супата заври, добавете ориза. Когато той омекне, овкусете с нарязаните на ситно копър и магданоз.
- При сервиране може да добавите в супата лъжица кисело мляко или сметана.
