рецепта
Шоколадов крем с овесени ядки

Лесно
Шоколадов крем с овесени ядки - сладък и здравословен десерт.
Кремове и сладки сосове
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 10 мин.
Порции: 3-4
Българска
Рецептата "Шоколадов крем с овесени ядки" беше добавена на
Продукти
овесени ядки | 50 г |
прясно мляко 1,5 % | 500 мл |
масло | 1 с.л. |
стафиди | 30 г |
нискомаслено какао | 1 с.л. |
1/2 с.л. кафява захар или подсладител, равен по сладост на това количество | |
1 прах ванилия |
Приготвяне
- Овесените ядки се запичат до златисто заедно с маслото, нарязано на парченца, като се разбъркват периодично.
- Млякото се кипва и се смесва с овесените ядки, стафидите и захарта (подсладителя).
- Прибавят се какаото и ванилията.
- Сместа се вари 5 минути при непрекъснато бъркане.
- Шоколадовият крем с овесени ядки се насипва в чашки и се охлажда.
Етикети: десерти без печене , кремове и сладки сосове , овесени ядки , за диабетици