рецепта
Шарена салата с киноа
Лесно
от
Много е вкусна заради умело подбраните съставки, а тиквените семки и пармезана я превръщат в специалитет.
Салати от зеленчуци
Готвене: 20 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Шарена салата с киноа" беше добавена на
Продукти
| киноа | 1/2 ч. ч. |
| Краставица | 1 |
| авокадо | 1 |
| домат - голям | 1 |
| морков | 1 |
| тиквени семки | 50 г сурови |
| Пармезан | 2 с. л. настърган |
| зехтин (extra virgin) | 1 ч. л. |
| балсамов оцет | 1/2 ч. л |
| сол на вкус |
Приготвяне
- Сварете киноата. Нарежете на ситно краставицата, домата, авокадото и моркова.
- Сложете ги в купа и ги овкусете със зехтина, оцета и сол. Прибавете част от семките и разбъркайте. Поръсете готовата салата с останалите семки и пармезана.
Рецептата Шарена салата с киноа е предоставена от Елица Вълчева от Добрич.
Етикети: рецепта с киноа , салата с киноа , киноа , тиквени семки , рецепти с Пармезан , салати от зеленчуци
