рецепта
Салата със спанак и нар
Гответе с мен
Салати от зеленчуци
Подготовка: 10 мин.
Порции: 6
Българска
Рецептата "Салата със спанак и нар" беше добавена на
Продукти
| Спанак | 200 г млад |
| чаша настърган кашкавал | 1/2 ч. |
| чаша филиран бадем | 1/3 ч. |
| 1/2 ч. чаша зрънца от нар |
За дресинга:
| 3 су.лъжици зехтин | |
| 2 су.лъжици захар | |
| 2 су.лъжици бял оцет/ябълков/ | |
| лъжица маково семе | 3/4 ч. |
| 1/8 ч.лъжица горчица |
Приготвяне
1. В салатна купа комбинираме спанака, кашкавала, бадемите и зрънцата нар.
2. В блендер поставяме съставките за дресинга.
3. Заливаме салатата отгоре с дресинга.
Бележки
Рецептата е от форума и е публикувана от Petrina
