рецепта
Салата с пушена пъстърва и авокадо
Гответе с мен
Салати от риба и морски дарове
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 10 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Салата с пушена пъстърва и авокадо" беше добавена на
Продукти
| пъстърва | 400 г филе пушена |
| авокадо | 2 броя |
| микс салати | 200 г |
| 5-8 коктейлни домата | |
| балсамов оцет | 3 с.л. |
| зехтин | 5-6 с.л. |
| сол и смлян черен пипер |
Приготвяне
• За рецептата "Салата с пушена пъстърва и авокадо” филето пушена пъстърва се разчупва на малки парченца.
• Авокадото се почиства от костилка и кората, след което се нарязва на тънки резени.
• Листата на салатата се измиват и подсушават.
• Коктейлните домати се нарязват на половинки или четвъртинки в зависимост от размера им.
• В чиния за салата се смесват всичките подготвени продукти за рецептата "Салата с пушена пъстърва и авокадо”.
• Салатата се полива с разбъркани до еднородна смес балсамов оцет и зехтин.
• Салатата с пушена пъстърва и авокадо се разбърква леко и се овкусява със сол и черен пипер на вкус.
• Поднася се веднага.
Бележки
Рецепта за Салата с пушена пъстърва и авокадо - рецепта за полезна и вкусна салата, тъй като рибата съдържа изобилие от витамин А и Е, както и мастни киселини Омега 3. Ако приготвяте салатата за децата, то заменете балсамовия оцет с лимонов сок.
