рецепта

Салата с киноа и нектарини

Салата с киноа и нектарини

Рецепта за Салата с киноа и нектарини - рецепта за свежа и бърза салата за приготвяне с полезното киноа. Салатата е подходяща за гарнитура към пиле или морски дарове на грил.
5 5 1

Салати от зеленчуци

Българска

Рецептата "Салата с киноа и нектарини" беше добавена на

Добави коментар

Продукти

киноа 100 г
нектарини 3
орехи 50 г
2-3 стръка мента
Магданоз 1/2 връзка
сок и настъргана кора от 1/2 лимон
сушени боровинки 2 с.л.
сол и смлян черен пипер

• За рецептата “Салата с киноа и нектарини” киноато се измива под течаща вода.

• Залива се с вода, слага се на котлона и се вари според инструкциите на пакета (около 20 минути до пълното изпаряване на водата).

• Орехите за рецептата “Салата с киноа и нектарини” се изпичат на сух тиган до златист цвят, след което се накълцват на едро.

• Нектарините, ментата, магданозът се измиват и подсушават, след което се нарязват.

• В купа се разбъркват киноато, сокът и настърганата кора от лимона.

• Овкусява се със сол и черен пипер, и се разбърква добре.

• Прибавят се останалите продукти, всичко се разбърква внимателно и се поднася.


Бележки

Рецепта за Салата с киноа и нектарини - рецепта за свежа и бърза салата за приготвяне с полезното киноа. Салатата е подходяща за гарнитура към пиле или морски дарове на грил.