рецепта
Пастет от пушена скумрия
Гответе с мен
Предястия и салати с Philadelphia
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Пастет от пушена скумрия" беше добавена на
Продукти
| 225 г филе от пушена скумрия, без кожата | |
| 1 узряло авокадо, обелено, без костилката и нарязано на ситно | |
| Сока на един лимон | |
| прясно смлян черен пипер за овкусяване | |
| 1 малка пълнозърнеста багета | |
| малко салата |
Хранителна стойност на порция:
| Енергийна 1954 kJ | |
| стойност 467 kcal | |
| Белтъчини 20 г | |
| Мазнини 30 г | |
| Въглехидрати 31 г |
Приготвяне
• В голяма купа смесете и намачкайте с вилица всички продукти.
• Изсипете в малък съд за сервиране и охладете в хладилника за около30 минути.
• Сервирайте с багетата, малко салата и резен лимон.
Бележки
Рецепта за Пастет от пушена скумрия
