рецепта
Парфе (Дюкан)

Диетични рецепти
Българска
Рецептата "Парфе (Дюкан)" беше добавена на
Продукти
яйца | 4 |
царевично нишесте | 4 ч.л. |
прясно мляко | 500 мл |
течен подсладител | 3 ч.л. |
300 мл вода със сок на прах (с подсладител) | |
2 и 1/2 с.л. желатин | |
нескафе | 1 ч.л. |
Ванилия |
Приготвяне
• В метален съд се сипват 1 с. л. желатин и подсладената вода и желатинът се разтваря на водна баня.
• Пресипва се в подходяща купичка и се оставя в хладилника да се стегне.
• През това време се разбиват жълтъците и нишестето, подсладителя и млякото и на бавен огън се варят до сгъстяване.
• Добавя се предварително сложеният да набъбне в 100-150мл вода останал желатин.
• Кремът се разбърква добре крем се оставя да изстине.
• Белтъците се разбиват на сняг и се смесват с вече добре охладения жълтъчен крем.
• Сместа се разделя на две и в едната се слага ванилията, а в другата нескафето.
• Изважда се от хладилника вече стегналото желе.
• Върху него се сипва ваниловата смес и се поставя в хладилник за около 15 минути, за да стегне.
• Изважда се отново и се изсипва и кафявата.
• Охлажда се добре (за около час), потапя се за секунда в гореща вода и се обръща върху подходящ поднос.
Бележки
** Приблизителна цена: 4 лв.
*** Време за приготвяне: 1 ч
**** Продукти за 4 порции