рецепта
Медальони с лимон и маслини
Гответе с мен
Свинско месо
Българска
Рецептата "Медальони с лимон и маслини" беше добавена на
Продукти
| Лимон | 1 |
| 1 парче около 500 г свинско бон филе | |
| обезкостени маслини | шепа |
| Лимон | 1 |
| малко масло и зехтин | |
| горчица | 1/2 ч.л. |
| бяло вино | 50 мл |
| вода | 100 мл |
| захар или мед | 1 ч.л. |
| млян пипер меланж | |
| Магданоз | |
| куркумa | щипка |
| млян кориандър | |
| брашно за овалване на медальоните |
За мариноване на месото:
| зехтин или олио | |
| Соев Сос | |
| Кориандър | |
| червен и черен пипер | |
| клончета прясна мащерка |
Приготвяне
• За рецептата "Mедальони с лимон и маслини" нарежете бонфилето на шайби с дебелина 1,5 см.
• Крайчетата разрежете по дължина, но не до края и разтворете.
• Начукайте свинското бон филе с гладката страна на кухненско чукче, колкото да го разплескате и изтъните.
• Не ползвайте зъбците, защото бон-филето е много крехко и няма нужда от тях, така само ще го надробите.
• В купа сипете малко олио или зехтин, сложете кориандър, червен и черен пипер, соев сос.
• Разбъркате маринатата и сложете в нея медальоните.
• Хубаво ги овъргаляйте да се овкусят от всички страни.
• Отгоре поръсете няколко клончета прясна мащерка за аромат.
• Не солете месото, докато отлежава в маринатата - солта извлича влагата и когато го сготвите ще бъде сухо и тричаво, а и соевия сос е съвсем достатъчен.
• Покрийте месото плътно със свежо фолио и оставете да се маринова в хладилника - може до 24 часа.
• В чинийка сипете малко брашно.
• Оваляйте и изтръскайте медальоните от излишното.
• Загрейте равни части зехтин и масло, и изпържете бон филетата на умерен огън от двете страни до златисто.Извадете ги в съд с капак и похлупете.
• Забършете тигана с кухненска салфетка.
• Нарежете лимона на шайби и всяка оваляте в брашно от двете страни.
• Изпържете и лимона в маслото.
• Добавете маслините, магданоза, горчицата и виното, млян пипер меланж, куркума и млян кориандър.
• Като се поизпари алкохола в соса долейте вода, леко посолете и върнете филетата в тигана да покъкрят в соса.
• Балансирайте киселината от лимоните със захар или мед.
• Накрая сгъстете соса с бучка краве масло и поднесете веднага медальоните с лимон и маслини.
Бележки
Рецепта за Mедальони с лимон и маслини - снимките и рецептата са любезно предоставени от Роси http://kulinarenelixir.blogspot.com. Гответе с Роси Крехки, сочни свински медальони с дъх на лимон, идеални за Коледната вечеря :-)
Етикети: свинско месо , рецепти за свинско месо , лимон , КОЛЕДА