рецепта
Изненада в плик и зеленчуци с балсамова редукция

от
prokurora
Пилешко филе
Подготовка: 60 мин.
Готвене: 40 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Изненада в плик и зеленчуци с балсамова редукция" беше добавена на
Продукти
Лук | 1-2 глави |
Моркови | 4 |
чушки големи | 3 |
масло | 50 г |
пилешки гърди | 4 |
хималайска сол | 2 к. л. |
Розмарин | 1 стрък |
мащерка | 1 стрък |
черен пипер | 1 щипка |
Кимион | 1 щипка |
зехтин | 3 с. л. |
кори за баница | 8 листа |
топено сирене за мазане | 4 с. л. |
топено сирене | 4 парчета |
Патладжан | 4 парчета |
Приготвяне
• Месото се маринова и се оставя в хладилника поне за час.
• След като се ароматизира добре се грилова на скара или грил тиган за кратко от двете страни на месото.
• Патладжана се нарязва на ленти и се посолява да се отдели горчивата течност.
• Намазват се с зехтин и се запичат леко на грил тиган.
• Намазва се една кора с 5 грама масло, отгоре се слага втората кора и се маже пак с масло.
• Поставя се парче патладжан парче топено сирене, филе.
• Филето се намазва с една чаена лъжичка топено сирене за мазане.
• Загъва се като плик и се маже с масло, поръсва се със сусам.
• Пече се на 190 градуса за 40-50 минути.
• Гарнитурата се приготвя лесно, за кратко се запържват зеленчуците, като се внимава да не омекнат напълно.
• Трябва да останат сладки и леко хрупкави.
Редукцията се приготвя от: 1 каф. чашка балсамов оцет, 1 каф. чаша сладко от къпини (може и от друг плод), 3 с. л. мед, 1 с. л. кафява захар, 1 щипка сол.
• Всички продукти се слагат в малка тенджерка и се оставят да заврат.
• Къпините се намачкват прецеждат се и всичко отново се връща на котлона да се редуцира, докато се сгъсти.
• От това количество се получава една кафена чашка редукция, може да си я затворите в бурканче и да я използвате, когато ви се прииска нещо различно и вкусно.
Бележки
ецепта за Изненада в плик и зеленчуци с балсамова редукция - снимката и рецептата са изпратени от prokurora. Лека вечеря и или вкусен обяд.
Етикети: лук , моркови , чушки , пилешко филе