рецепта
Фитнес салата
от
Царевицата е богата на витамини А, В, Е и С и, разбира се, на фибри.
Салати от зеленчуци
Подготовка: 10 мин.
Порции: 1
Българска
Рецептата "Фитнес салата" беше добавена на
Продукти за фитнес салата
| чери домати | 60 г |
| 100 г смес от салатни листа по избор | |
| твърдо краве сирене | 50 г |
| варени царевични зърна | 80 г |
| едро млян черен пипер | |
| балсамов оцет на вкус |
Приготвяне
1. Измийте салатните листа и ги накъсайте на парчета. Сложете ги в чиния. Измийте чери доматите и ги разполовете.
2. Нарежете сиренето на кубчета. Заедно с доматите и царевицата ги наредете върху салатната подложка.
3. Поръсете с пипера и полейте с балсамовия оцет.
Бележки
Царевицата е богата на витамини А, В, Е и С и, разбира се, на фибри.
Етикети: диета , диетични рецепти , салати , салати със зеленчуци , царевица , здравословни ястия , био
