рецепта
Бяла риба по японски
от
Японска кухня
Българска
Рецептата "Бяла риба по японски" беше добавена на
Продукти
| филета от бяла риба | 3 |
| сокът на 1/2 лимон | |
| корени за супа | 1 връзка |
| маргарин или зехтин | 75 г |
| сол и черен пипер | |
| сметана | 1/2 ч.ч. |
| Магданоз | |
| зелен лук | 1 връзка |
| 1-2 мандарини | |
| настърган кашкавал | 1-2 с.л. |
| Лимон | 1 |
| домата | 2 |
Приготвяне
• Рибените филета се напръскват с лимон и се оставят така.
• Дребно нарязаните корени за супа се запържват в мазнината.
• Рибата се натрива със сол и пипер и се слага в тавичка с корените, полива се със сметаната и отгоре се нареждат резени от мандарините.
• Всичко се наръсва с кашкавала.
• Бялата риба по японски се запича във фурна 20 минути (200 С).
• Ястието се поднася с гарнитура от задушените зеленчуци и се украсява с резени лимон и домати.
Бележки
** Приблизителна цена: 7 лв
*** Време за приготвяне: 50 минути
**** Тази рецепта съдържа продукти за 3 порции
Етикети: риба , японска кухня , рецепти за диета
