рецепта
Броколи с червени чушки

Броколи
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 15 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Броколи с червени чушки" беше добавена на
Продукти
олио | 2 с. л. зехтин или |
червена чушка | 1 |
Броколи | 1 глава |
сол | 1/2 ч. л. |
вода | 3 с. л. |
лимонов сок | 1 с. л. |
бадеми | 2 с. л. печени филирани |
Приготвяне
• За рецептата "Броколи с червени чушки" броколито се почиства, измива и накъсва на неголеми букетчета.
• Чушката се почиства от семената, измива се и нарязва на ивици с ширина 1 см.
• В голям тиган (30 см) се сгорещява 1 с. л. мазнина.
• Изсипват се ивиците чушки и се пържат, докато станат меки и хрупкави.
• С решечеста лъжица се изваждат и се оставят на страни.
• В тигана за рецептата "Броколи с червени чушки" се добавя останалата лъжица мазнина.
• Изсипват се броколите, което се пържи като непрекъснато се бърка, докато се покрие отвсякъде с мазнина.
• Посолява се и се сипват 3 с. л. вода.
• Огънят се намалява на минимум, а тиганът се похлупва.
• Броколите се задушават 2 минути, след което огънят се увеличава на силен.
• Готви се още 5 минути, докато броколите станат меки и хрупкави.
• В тигана се връщат изпържените ивици чушка.
• Всичко за рецептата "Броколи с червени чушки" се разбърква добре.
• Броколите с червени чушки се прехвърлят в чиния.
• Отгоре се поливат с лимонов сок и се поръсват с филирани бадеми.
• Броколите с червени чушки се поднасят веднага.