рецепта
Бананово смузи
Гответе с мен
Безалкохолни (студени)
Подготовка: 5 мин.
Готвене: 5 мин.
Порции: 2
Българска
Рецептата "Бананово смузи" беше добавена на
Продукти
| банан | 1 голям узрял |
| кисело мляко | 150 г |
| мед | 2 ч. л. |
| ябълков сок | 60 мл |
Приготвяне
• Бананът се обелва и се нарязва на кръгчета.
• Поставя се в блендер.
• Прибавят се останалите продукти.
• Всичко се разбива до еднородна смес.
• Банановото смузи се разпредял в 2 чаши и се поднася.
Бележки
Рецепта за "Бананово смузи" - подходяща за големи и малки за закуска, богата на калий и магнезий.
