рецепта
Зелен млечен шейк
Млечни напитки
Подготовка: 10 мин.
Порции: 2
Българска
Рецептата "Зелен млечен шейк " беше добавена на
Продукти
Спанак | 650 г |
мед | 100 г |
лимонов сок | 100 мл |
прясно мляко | 1/2 л |
Приготвяне
1. Спанакът се измива и сокът му се изцежда.
2. Смесва с меда и лимоновия сок.
3. Долива се с млякото.
4. Напитката се сервира в широки чаши.
Бележки
Прибавете пасиран магданоз или други зелени билки.
Етикети: здравословни напитки , млечни напитки , смути , диетични рецепти