рецепта
Домашно мюсли
Гответе с мен
Диетични рецепти
Българска
Рецептата "Домашно мюсли" беше добавена на
Продукти
| овесени ядки | 7 ч. ч. (875 г) |
| кокосови стърготини | 1 ч. ч. |
| трици | 1 ч. ч. пшенични зародиши или |
| орехови ядки | 1 ч. ч. |
| слънчогледови семки | 1 ч. ч. |
| сухо мляко | 1/2 ч. ч. |
| сол | 1/2 ч. л. |
| растително олио | 1/2 ч.ч. |
| 1 ч.ч. кленов сироп или мед | |
| ванилова есенция | 1 с.л. |
| стафиди | 1 ч.ч. |
| допълнителни сушени плодове и/или ядки по желание |
Приготвяне
• За рецептата "Домашно мюсли" в голяма купа се разбъркват овесените ядки, кокосът, зародишите, семките и сухото мляко.
• В малка купа се разбъркват солта, олиото, сиропът и ванилията.
• Изсипва се в голяма купа и всичко се разбърква.
• Прехвърля се в голяма намаслена огнеупорна плитка тава.
• С шпатула или лъжица се изравнява.
• Пече се 2 часа при температура 120 С, като на всеки 15 минути се разбърква.
• Домашното мюсли напълно се охлажда в тавата, след което прибавят стафиди и по желание други сушени плодове.
• Поднася се с прясно (кисело) мляко.
Бележки
** 1 ч. ч. = 250 мл
*** Рецепта за Домашно мюсли - приготвено по този начин и рецептата за домашно мюсли е едно от най-вкусните и полезни закуски.
**** Освен това красиво оформен буркан с мюсли ще послужи като отличен подарък за всеки случай и повод!
