Веган майонези, за да разнообразите менюто

Имаме няколко идеи за идеални заместители на готовата майонеза, но без яйца. Дори хора, които не постят, ще посегнат с удоволствие към тях. Не само са вкусни, но и при приготвянето витамините в продуктите са съхранени. Подходящи са за подправяне на всякакви салати и ястия!

​От картофи и моркови

Необходими продукти за 300 мл майонеза:

• 3 картофа
• 2 моркова
• 2 чаени лъжички сол
• 1/2 чаена чаша олио
• 1/2 чаша лимонов сок

Приготвяне:
Сварете картофите и морковите и още топли ги обелете, нарежете и пасирайте с останалите съставки. Ако майонезата се получи прекалено гъста, добавете лимонов сок или растително мляко.

От моркови

Необходими продукти за 300 мл:

• 6 моркова
• 70 мл олио (царевично, слънчогледово или маслиново)
• 1-2 скилидки чесън
• Сок от 1/2 лимон
• Сол и млян черен пипер на вкус

Приготвяне:
Нарежете обелените моркови и ги варете, докато омекнат. Оставете ги да се охладят леко и пасирайте заедно с всички останали съставки, докато се получи гладък и хомогенен крем. След това добавете олио на тънка струйка.

​От червено цвекло

Необходими продукти за 300 мл:

• 100 мл соево мляко
• 100 мл зехтин
• 2 скилидки чесън
• Сок от 1/2 лимон
• 1 малка глава червено цвекло
• Сол и млян черен пипер на вкус

Приготвяне:
Настържете обеленото цвекло и нарежете на ситно обелените скилидки чесън. Сипете соевото мляко в купата на миксера и разбивайте постепенно, като добавяте зехтина на тънка струйка. След като сместа добие нужната консистенция, добавете чесъна и цвеклото. Подправете с лимонов сок, сол и черен пипер.

Бележки

Съхранявайте тези веган майонези в хладилник - издържат до 5 дни, без да изгубят вкуса си.