Малини

Няколко шепи малини или няколко лъжички малиново сладко се равняват на десетки таблетки витамин С.

• Малините съдържат захари, желязо, мед, калий, целулоза и салициловата киселина, която е една от главните съставки на аспирин.

• Горещ чай с малинов сироп или сладко ще помогне да превъзмогнете настинката.

• Малините се употребяват както пресни, така и в сладко, конфитюри. Може да бъде приготвен малинов оцет.

• Могат да бъдат замразени за 10-12 месеца. Размразяването им става за 3-7 часа при стайна температура.