
Таратор с авокадо и естрагон
Масленото авокадо прави този таратор невероятно приятен на вкус, а специфичният аромат на естрагона му придава средиземноморски шик. Млякото, разредено със студена газирана вода, е основният разхлаждащ компонент.
Време за приготвяне: 15 минути, 4 порции
Необходими продукти:
1 авокадо
1 с. л. лимонов сок
1 краставица
1 с. л. орехови ядки
1 шепа листа естрагон
2скилидки чесън
1с. л. зехтин
сол на вкус
600 г кисело мляко
300 мл газирана вода
Приготвяне:
1. Разрежете авокадото на две, извадете костилката, обелете коратаи вътрешността на плода нарежете на кубчета. Напръскайте ги с лимонов сок.
2. Измийте краставицата, обелете я и я нарежете ситно. Ореховите ядки накълцайте на ситно с остър нож. Листата естрагон накъсайте с ръка на парчета. Скилидките чесън обелете и скълцайте.
3. Сложете в голяма купа ядките, естрагона, половината от краставицата, половината от кубчетата авокадото и чесънаи сипете зехтина. Поръсете със сол и пасирайте.
4. Разбийте киселото мляко с охладената газирана вода и залейте пасираните продукти. Добавете останалите части от кубчетата авокадо и от краставицата. Разбъркайте.
5. Сложете таратора да се охлади в хладилника 15 минути. Поднесете го студен и украсен по ваше желание.
Интересни екзотични варианти за това разхлаждащо удоволствие има в Ямайка, Колумбия и Еквадор. Авокадо включват в състава на прохладна напитка в Индонезия и Филипините, като го разбиват в мляко, кафе и ром. Дори Луи XIV – известен гастроном, настоявал да му приготвят разхлаждащи напитки с този плод.

Таратор с картофи
Присъствието на варени картофи в нежната лятна супа засища и дарява небцето с ново усещане, без да ви лишава от прекрасните компоненти на традиционната рецепта
Време за приготвяне: 40 минути, 3 порции
Необходими продукти:
2 картофа
3 малки краставици
1-2 скилидки чесън
500 мл кисело мляко
2 с. л. зехтин
наситнен копър на вкус
шарена сол на вкус
Приготвяне:
1. Сварете картофите до омекване, охладете ги, обелете ги и ги нарежете на дребни кубчета.
2. Обелете краставиците и ги нарежете на кубчета. Скълцайте или настържете чесъна, предварително обелен.
3. Сипете млякото в купа, добавете зехтина и разредете с вода до желаната от вас гъстота.
4. Добавете картофите, краставиците, чесъна, копъра и подправете на вкус с шарената сол. Сложете таратора в хладилника за 15-20 минути преди поднасяне.
В Япония леките студени супи с краставици през лятото са класика, но вместо мляко използват бульон от месо, понякога и зеленчуков. Добавят грах, соев сос и яйца – част от тях пресичат в супата, а с останалите твърдо сварени я гарнират. Поръсват порциите обилно с нарязани зелени подправки.

Таратор с пушен колбас
Уханието на пушек прегръща свежия дъх на краставицата и пикантната нотка на чесъна, за да пробуди кулинарното ви любопитство
Време за приготвяне: 20 мин + 20 мин престой, 4 порции
Необходими продукти:
2 малки краставици
6 репички
2 яйца
2 скилидки чесън
по 1/2 връзка копър и кориандър
200 г суровопушен колбас
500 г кисело мляко
сол на вкус
млян черен пипер на вкус
1 с. л. зехтин
Приготвяне:
1. Измийте и обелете краставиците, почистете и измийте репичките, сварете твърдо яйцата и ги охладете.
2. Нарежете яйцата на ситни кубчета, наситнете зелените подправки, скълцайте чесъна. Краставиците нарежете на кубчета, а репичките – на тънки кръгчета. Сложете готовите продукти в купа, добавете нарязания на хапки колбас.
3. В голяма купа разбийте млякото с толкова вода, колкото искате да е гъст тараторът ви. Подправете на вкус и разбъркайте със зехтина.
4. Добавете подготвените продукти, разбъркайте и сложете таратора в хладилника за около 20 минути. Поднесете го охладен.
За пръв път за колбаси се споменава в историята на древна Персия. В антична Гърция колбасите са вече популярни – от печено или варено месо в свински черва. Там се появяват и първите пушени колбаси, които се съхраняват по-дълго и стават любим деликатес на древногръцките пирове. В Древен Рим пък си угаждат с малки варени или пушени колбасчета, връзвани на връвчица.

Таратор с черен хляб и орехи
Пасираният черен хляб придава приятна кремава консистенция, добавката от орехови ядки запълва глада за нещо хрупкаво, а лимоновият аромат допълва нежно чесновия
Време за приготвяне: 15 минути, 2 порции
Необходими продукти:
2 филии черен хляб
2 краставици
50 г орехови ядки
2 скилидки чесън
сол на вкус
1 с. л. зехтин
1 с. л. лимонов сок
250 г кисело мляко
1 връзка копър
Приготвяне:
1. Накиснете за малко хляба в студена вода, отцедете го добре и го сложете в дълбока купа. Сипете нарязаните на дребно орехови ядки и обелени скилидки чесън, сол на вкус, зехтина и лимоновия сок. Разбъркайте и прибавете киселото мляко.
2. Пасирайте до еднородна смес и сипете студена вода - толкова, колкото искате да е гъстотата на таратора. Сложете го в хладилника за около 20 минути.
3. През това време обелете краставиците, нарежете ги на ситно, като оставите няколко от тях на кръгчета – за украса.
4. Добавете краставици в таратора заедно с наситнения копър и украсете с шайбите краставици и няколко орехови ядки.
В Средновековието в Европа черният пълнозърнест хляб бил не само основна храна, но и удобен домакински съд . При сервиране на трапезата слагали парче черен хляб, който изпълнявал ролята на чиния, тъй като попивал течностите. Накрая го изяждали, давали го на бедните или хранели с него кучетата.