Банани

Бананът е дървоподобно растение, макар и технически трева, от род Musa. Терминът банан се използва и за продълговатите плодове на дървото. Първоначално бананите са култивирани от праисторическите народи на Югоизточна Азия и Западна Океания.

• Бананите съдържат много флуор и магнезий. Те са най-добрия плод за лекуване на спазмофилията (болест предизвикана от стреса) и са необходими за бебета по време на растежа на млечните зъби.

• Запазват се идеално, ако ги увиете във вестник и ги поставите на хладно място, но в никакъв случай в хладилника. От тях се приготвя вкусна плодова салата.

• За да не потъмнеят ги поръсете предварително с лимонов сок.

• Шишчета с банан са чудесна гарнитура за месо. Също така към печено агнешко. Добавете ги 10-15 минути преди края на печенето като ги наредите около месото.

• Децата обичат най-много банани. Но трябва да се консумират, когато са узрели добре.