Рецепта за Печен карфиол със сос - нежен карфиол, който първо се вари, а след това се пече с вкусен сос :-)

Рецепта за Крем-супа от праз и карфиол и чеснови крутони с риган - рецептата и снимката са изпратени от KremenaG. Тя е не само вкусна, а и много полезна. Празът е засищащ и съдържа малко калории, има леко диуретично действие, съдържа влакнини, които намаляват нивото на холестерола. Карфиолът е богат на витамин С, фолиева киселина, фибри, които поддържат доброто храносмилане.

Рецепта за Салата от печен карфиол, бекон и нахут - вкусна и питателна салата, която спокойно може да бъде основно блюдо за обяд.

Рецепта за Салата от карфиол с маслини - вкусна салата с леко пикантна заливка. Салатата е идеално решение за лек обяд или вечеря, поднесена с филийки хляб :-)

Рецепта за Лазаня с кафиол и сирене Чедър - източник на рецептата и снимката сп. Кулинарен Журнал.

Нетрадиционна, но затова пък вкусна идея за плънка на пица!

Рецепта за Крем супа от карфиол и тиквички - семпла и вкусна рецепта за крем супа от достъпни продукти. Приготвянето е изключително лесно, а резултатът е отличен!

Отлична гарнитура към месото или самостоятелно блюдо.