С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Категория ЯСТИЯ С ЯЙЦА

Рецепта

Фритата с кейл

Подготовка: 20 мин.
Готвене: 5 мин.
Порции: 4


 
 
Продукти:

  • 8 големи яйца
1/2 ч. ч. настърган пармезан
1/4 ч. л. сол
1/4 ч. л. млян черен пипер
3 с. л. олио
3 стръка зелен лук, наситнен
1 стрък пресен чесън, наситнен
300 г кейл, без дръжките, наситнен
100 г пеперони, петрохан, бирени пръчици или друг пикантен сушен салам, на кубчета
Приготвяне:

1. Разбийте яйцата, 1/4 ч. ч. пармезан, солта и черния пипер в голяма купа. Загрейте олиото и запържете лука и чесъна. Прибавете на 3 пъти кейла – следващата порция слагайте, когато предишната омекне напълно.
2. Намалете температурата и прибавете салама. Сипете яйцата и разбъркайте. Оставете на котлона още 4 минути или докато яйцата почти напълно се стегнат.
3. Поръсете с останалия пармезан и пъхнете в загрята до 180 градуса фурна. Печете 5-6 минути. Освободете краищата на фритата с шпатула.
Бележки:

Пробвайте със спанак или листа от цвекло вместо с кейл.
Рецептата "Фритата с кейл" беше добавена на: 01.09.2018, видяна 1271 пъти
Етикети: ястия с яйца, омлети, фритати, ястия с кейл, испанска кухня

Рецепта за готвене на Фритата с кейл - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Фритата с кейл - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Фритата с кейл

Добави коментар

Все още няма коментари за Фритата с кейл. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.