рецепта
Панирана тилапия с Пармезан
Гответе с мен
Рецепти с риба
Подготовка: 5 мин.
Готвене: 15 мин.
Порции: 2-4
Българска
Рецептата "Панирана тилапия с Пармезан" беше добавена на
Продукти
| настърган Пармезан | 75 г |
| Магданоз | 1 с. л. ситно нарязан |
| Лимон | 1 |
| сладък червен пипер | 2 ч. л. |
| сол | |
| смлян черен пипер | |
| филета от тилапия | 2 |
Приготвяне
• Фурната се загрява на 200 С.
• В купа се смесват Пармезанът, червеният пипер и магданозът.
• Подправя се със сол и черен пипер на вкус.
• Рибното филе се напръсква със зехтин и се овалва в пармезановата смес.
• Огнеупорна тава се застила с алуминиево фолио.
• Панираната тилапия с Пармезан се нарежда на един ред.
• Пече се 10-15 минути до златист цвят.
• Панираната тилапия с Пармезан се поднася с резени лимон.
