рецепта
Печена Тилапия
Гответе с мен
Рецепти с риба
Подготовка: 15 мин.
Готвене: 10 мин.
Порции: 6
Българска
Рецептата "Печена Тилапия" беше добавена на
Продукти
| филе риба Тилапия | 1 кг |
| Пармезан | 1/2 ч. ч. настъргано сирене |
| меко масло | 50 г |
| майонеза | 3 с. л. |
| лимонов сок | 2 с. л. |
| Чесън | 1/2 ч. л. сух |
| смлян черен пипер | 1/4 ч.л. |
| сух босилек | 1/4 ч.л. |
Приготвяне
• Фурната се пуска в режим Горно печене.
• Огнеупорна тава се намазва със зехтин или масло.
• В средна купа се разбъркват настърганият Пармезан, мекото масло, майонезата, лимоновият сок.
• Прибавят се сухите подправки и всичко се разбърква.
• Филетата Тилапия се разпределят в тавата на един ред.
• Поставя се 5-10 см под реотана и рибата се запича 3-4 минути от едната страна.
• Обръща се и се запича още 3-4 минути.
• Тавата се изважда, а върху рибата се разпределя пармезановата смес.
• Тилапията се запича отново до златиста коричка.
• Изважда се и се разпределя по чинии.
• Печената Тилапия се поднася топла със салата според сезона.
Бележки
** Рецептата "Печена тилапия" ще помогне на онези, които нямат време, а искат да приготвят вкусна вечеря.
*** Рибата се запича под грила за не повече от 10 минути, а отгоре се получава красива и апетитна коричка от Пармезан.
**** Пробвайте нашата рецепта "Печена Тилапия" и ще изненадате всички в семейството си с бърза и вкусна вечеря :-)
