рецепта
Спаначена салата с орехи
Гответе с мен
Салати от зеленчуци
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 5 мин.
Порции: 8
Българска
Рецептата "Спаначена салата с орехи" беше добавена на
Продукти
орехови ядки | 115 г (1 ч. ч.) |
портокалов сок | 125 мл (1 ч. ч.) прясно изстиска |
зехтин | 60 мл (1 ч. ч.) |
мед | 1 с. л. |
Чесън | 1 скилидка |
Канела | щипка |
Спанак | 150 г листа от пресен |
сол и смлян черен пипер |
Приготвяне
• В среден тиган се поставят ореховите ядки и се запържват 3 минути или до златисто.
• Прехвърлят се върху дъска за рязане и се накълцват.
• За заливката : портокаловият сок се разбива със зехтина, меда, пресования чесън и канелата.
• Подправя се със сол и черен пипер на вкус.
• Спанакът се измива и се подсушава, ако листата са големи се накъсват на парчета.
• След което се прехвърля в чиния за сервиране и се поръсва с ореховите ядки.
• Спаначената салата с орехи се полива със заливката и се разбърква.
Бележки
** Ореховите ядки придават хрупкав вкус на тази лесна и вкусна рецепта Спаначена салата с орехи, овкусена с мед, портокалов сок и щипка канела.
Етикети: салата , спанак , орехови ядки , бързи рецепти , портокалов сок , зехтин , канела , мед