С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Рецепта

Фитнес салата

Подготовка: 10 мин.
Порции: 1


 
 
Продукти:

  • 60 г чери домати
100 г смес от салатни листа по избор
50 г твърдо краве сирене
80 г варени царевични зърна
едро млян черен пипер
балсамов оцет на вкус
Приготвяне:

1. Измийте салатните листа и ги накъсайте на парчета. Сложете ги в чиния. Измийте чери доматите и ги разполовете.
2. Нарежете сиренето на кубчета. Заедно с доматите и царевицата ги наредете върху салатната подложка.
3. Наръсете с пипера и полейте с балсамовия оцет.
Дори да сте на диета, спокойно може да включите тази салата в менюто си. Тя е здравословна и лека. А количеството на царевицата е дозирано и от нея няма да качите нито грам. Според диетолозите, важно е с нея да не се прекалява – половин чаена чаша на ден е оптималната мярка. Не забравяйте, че царевицата е богата на витамини А, В, Е и С и разбира се на фибри.
Бележки:

Царевицата е богата на витамини А, В, Е и С и разбира се на фибри.
Рецептата "Фитнес салата" беше добавена на: 28.11.2018, видяна 1243 пъти
Етикети: диета, диетични рецепти, салати, салати със зеленчуци, царевица, здравословни ястия, био

Рецепта за готвене на Фитнес салата - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Фитнес салата - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Фитнес салата

Добави коментар

Все още няма коментари за Фитнес салата. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.