рецепта
Филе пангасиус със семена от копър
от
Рецепти с риба
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Филе пангасиус със семена от копър" беше добавена на
Продукти
| пангасиус | 4 филета от |
| 2 с.л. семена от копър (резене) | |
| Копър | 1 връзка |
| по 2-3 с.л. галета и царевично брашно за овалване | |
| зехтин | 3-4 с.л. |
| сол на вкус | |
| млян черен пипер на вкус |
Приготвяне
1. За рецептата "Филе пангасиус със семена от копър" в плитък съд се смесват галетата, царевичното брашно и счуканите семена от копър.
2. Подсушените филета се намазват със зехтин и се овалват в сухата смес.
3. Слагат се в плитка йенска тавичка, поръсват се с накълцания на дребно копър и солта и се сипва още малко зехтин.
4. Ястието "Филе пангасиус със семена от копър" се пече около 20 минути, сваля капакът на тавата и се допича още около пет минути.
Бележки
Рецепта за Филе пангасиус със семена от копър - гответе с нас в петък риба - този път Филе пангасиус със семена от копър :-) Източник на рецептата и снимката сп. Кулинарен Журнал (7/2011 г).
