С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Рецепта

Филе минтай с кисело мляко

Подготовка: 10 мин.
Готвене: 15 мин.
Порции: 4


 
5 от общо 3 гласа
Продукти:

  • 4 филета минтай
1/3 ч. ч. (80 г) кисело мляко 4,5 %
1 ч. л. Дижонска горчица
1 и 1/2 ч. л. каперси
2 ч. л. зехтин
смлян черен пипер
зелена салата
лимонови резени
Приготвяне:

• Фурната се загрява на горна скара или функция “ГРИЛ".
• В средна купа се разбъркват киселото мляко, горчицата, отцедените и накълцани на дребно каперси.
• Прибавят се 1 ч. л. зехтин, смлян черен пипер на вкус и всичко се разбърква.
• Филетата минтай се подсушават много добре с кухненско руло.
• Нареждат се в огнеупорна тава и се намазват с 1 ч. л. зехтин.
• Отгоре върху всяко филе се разпределя от млечната смес, като се намазва по дължината на филето.
• Филето минтай с кисело мляко се пече 5-8 минути, като се следи да не изгори.
• Рибата се разпределя по чинии се поднася с лимоновите резени и зелена салата.
Бележки:

Рецепта за Филе минтай с кисело мляко - експресна рецепта за вечеря, когато нямате време, а Ви се хапва нещо вкусно и здравословно :-) Докато печете рибата, пригответе салатата и след 10 минути ще имате пълноценна вечеря.
Тази рецепта може да се приготви и с друго филе риба, но може би ще трябва да увеличите времето за печене.

Рецептата "Филе минтай с кисело мляко" беше добавена на: 22.11.2013, видяна 9925 пъти
Етикети: риба, бързи рецепти, горчица, кисело мляко, минтай

Рецепта за готвене на Филе минтай с кисело мляко - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Филе минтай с кисело мляко - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Филе минтай с кисело мляко

Добави коментар

Все още няма коментари за Филе минтай с кисело мляко. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.