рецепта
Фитнес кюфтенца
от
Овесени ядки
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 4
Българска
Рецептата "Фитнес кюфтенца" беше добавена на
Продукти
| овесени ядки | 1 ч. ч. |
| 1 малка глава кромид | |
| яйце | 1 |
| сол | 1 ч.л. |
| червен пипер | 1 ч.л. |
| ронена чубрица на вкус | |
| млян черен пипер на вкус | |
| олио | 3 с.л. |
Приготвяне
1. Ядките за рецептата "Фитнес кюфтенца" се накисват 1 ч. ч. гореща вода. Оставя се да набъбнат и се прибавят настърганият кромид и останалите продукти и подправки.
2. С помощта на 2 с. л. се оформят кюфтенца и се пьржат в сгорещеното олио до порозовяване. Поднасят се с прясна салата.
Съвет за рецептата "Фитнес кюфтенца"
Ако сместа е много рядка, се добавя 1 с. л. галета.
Бележки
Рецепта за Фитнес кюфтенца - гответе със списание "Кулинарен Журнал" вкусни и полезни фитнес кюфтенца и ги поднесете с прясна салата. Рецептата и снимката са предоставени от сп. "Кулинарен Журнал" (12/2010 г).
