С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Рецепта

Киноа със зеленчуци

Подготовка: 10 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 4


 
5 от общо 1 глас
Продукти:

  • за запръжката олио
  • щипка захар
  • щипка сол
  • 200г киноа
  • 1 бр червена чушка
  • 1/2 ч.ч. доматен сос
  • 2-3 скилидки чесън
  • 1 глава лук
  • 1бр патладжан
Приготвяне:

• В завряла вода изсипваме киноа.
• Патладжана, чушката, лука и чесъна се нарязват на кубченца и се запържват в мазнина.
• Веднъж запържени се прибавя доматения сос.
• Запържваме още 5-6 минути.
• Когато киноато е готово се изцежда и отгоре се прибавя соса.
• Сервира се топло.
• Идеално с месо или риба.
Бележки:

Рецепта за Киноа със зеленчуци - снимката и рецептата са изпратени от dessb. Да разнообразим ориза и макароните :-)
Рецептата "Киноа със зеленчуци" беше добавена на: 25.11.2013 от dessb, видяна 19550 пъти
Етикети: киноа, лук, вегетариански рецепти, постни рецепти

Рецепта за готвене на Киноа със зеленчуци - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Киноа със зеленчуци - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Киноа със зеленчуци

Добави коментар

Все още няма коментари за Киноа със зеленчуци. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.