рецепта
Диетична супа със зелен лук
Гответе с мен
Крем супи
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 10 мин.
Порции: 2
Българска
Рецептата "Диетична супа със зелен лук" беше добавена на
Продукти
вода | 200 мл |
зелен лук | 50 г |
морков | 1 |
картоф | 1 |
цедено кисело мляко | 1 ч. л. |
сол | |
Магданоз |
Приготвяне
• За рецептата "Диетична супа със зелен лук" лукът, морковите и картофите се измиват и се почистват.
• Зеленчуците се нарязват на дребно и се сваряват в 200 мл вода.
• Без да се отцеждат от водата се пасират в блендер или с пасатор.
• Към зеленчуковото пюре се прибавя 1 ч. л. изцедено мляко и нарязан на дребно магданоз.
• Диетичната супа със зелен лук се охлажда преди поднасянето.