Филе сьомга със сос

Приготвяне:

• За рецептата "Филе сьомга със сос" доматите се обелват и нарязват на четвъртинки.
• Отстраняват се семената, след което се нарязват на дребно, като се запазва сокът.
• Прехвърлят се в купа и се поливат със зехтин.
• Добавят се ситно нарязаният босилек, чесънът, лукът и кората от лимон.
• Всичко за рецептата "Филе сьомга със сос" се разбърква и се оставя да престои.
• Грил-тиган се сгорещява на котлона и се напръсква с олио.
• Филето сьомга се подправя с черен пипер и сол, след което се намаслява с олио, с помощта на четка.
• Пържи се по 4-5 минути от всяка страна.
• Рибата се гарнира с лимонови резени и доматения сос.
• Филето сьомга със сос се поднася веднага.

Бележки:

Рецепта за Филе сьомга със сос - бърза рецепта Филе сьомга със сос за риба, която е не само вкусна риба, но и много полезна за здравето. Повечето от ползите на сьомгата идват от омега-3 мастните киселини, магнезия, калия, селенът и витамините от Б група.