Рецепта
Тилапия с кисело мляко
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 30 мин.
Порции: 4-6
4 от общо 3 гласа
Продукти:
1 и 1/2 ч.ч. кисело мляко 4,5 %
2 скилидки чесън
1 ч. л. млян кориандър
сол и смлян черен пипер
- 1 кг филе риба Тилапия
1 и 1/2 ч.ч. кисело мляко 4,5 %
2 скилидки чесън
1 ч. л. млян кориандър
сол и смлян черен пипер
Приготвяне:
• За рецептата “Тилапия с кисело мляко” фурната се загрява на 200 С.
• Доматът се бланшира и обелва, след което се почиства от кожицата и семките.
• Нарязва се на дребни кубчета.
• В купа се разбърква киселото мляко с домата и пресования чесън.
• Сместа се овкусява със сол, черен пипер и кориандър.
• Сосът за рецептата "Тилапия с кисело мляко" се разбърква.
• В огнеупорна тава на дъното се сипва 2-3 с. л. от соса.
• Отгоре се нареждат измитите и подсушени филета риба Тилапия.
• Върху филетата риба Тилапия се изсипва останалият сос с кисело мляко.
• Тилапията с кисело мляко се пече 30 минути.
• Разпределя се по чинии и се поднася.
• За рецептата “Тилапия с кисело мляко” фурната се загрява на 200 С.
• Доматът се бланшира и обелва, след което се почиства от кожицата и семките.
• Нарязва се на дребни кубчета.
• В купа се разбърква киселото мляко с домата и пресования чесън.
• Сместа се овкусява със сол, черен пипер и кориандър.
• Сосът за рецептата "Тилапия с кисело мляко" се разбърква.
• В огнеупорна тава на дъното се сипва 2-3 с. л. от соса.
• Отгоре се нареждат измитите и подсушени филета риба Тилапия.
• Върху филетата риба Тилапия се изсипва останалият сос с кисело мляко.
• Тилапията с кисело мляко се пече 30 минути.
• Разпределя се по чинии и се поднася.
Бележки:
Рецепта за Тилапия с кисело мляко - полезна рецепта за риба, която се пече на фурна с вкусен сос. Опитайте!
Рецепта за Тилапия с кисело мляко - полезна рецепта за риба, която се пече на фурна с вкусен сос. Опитайте!
Рецептата "Тилапия с кисело мляко" беше добавена на: 27.06.2014, видяна 5602 пъти
Етикети: рецепти за фурна, рецепти с риба, рецепти с Тилапия, рецепти с кисело мляко
Етикети: рецепти за фурна, рецепти с риба, рецепти с Тилапия, рецепти с кисело мляко
Рецепта за готвене на Тилапия с кисело мляко - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Тилапия с кисело мляко - изпробвана рецепта за вкусни резултати!
Свързани категории към рецептата:
Сходни рецепти
Спанак с кисело мляко
Тиквички с кисело мляко
Панакота с кисело мляко 
Подлучени патладжани с кисело мляко
Патладжани с кисело мляко
Яйца с кисело мляко на фурнаКоментари за Тилапия с кисело мляко
Все още няма коментари за Тилапия с кисело мляко. Добави твоя коментар.
Забравена парола!