рецепта
Тиква с ориз
Гответе с мен
Тиква
Българска
Рецептата "Тиква с ориз" беше добавена на
Продукти
| ОРИЗ | 200 (1 ч. ч.) |
| прясно мляко | 1 л (4 ч. ч.) |
| сол | щипка |
| захар на вкус | |
| Тиква | 150-200 г (1 резен) |
Приготвяне
• Оризът се измива и отцежда.
• Поставя се в тенджера и се залива с прясното мляко.
• Посолява се и се вари 10-15 минути, като се разбърква с дървена лъжица.
• Прибавя се почистената и настъргана на едро ренде тиква.
• Ястието продължава да се вари, докато тиквата стане мека, а оризът напълно готов.
• Тиквата с ориз се подслажда на вкус и се разпределя по чинии.
Бележки
** Рецепта за Тиква с ориз - рецепта от украинската кухня.
*** Тиквата съдържа богато количество витамини C,B, A, D, E и дори витамин T, който помага за отслабване и предотвратява трупането на мазнини.
