С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Рецепта

Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене

Подготовка: 10 мин.
Готвене: 10 мин.
Порции: 4


 
5 от общо 1 глас
Продукти:

  • 3 ч. ч. вода
120 г киноа, суха
2 печени червени чушки
1 малкък патладжан
100гр меко сирене
2 чаени лъжици сушен риган
сол, прясно смлян черен пипер
1/4 чаена чаша нарязан на ситно пресен магданоз
1 лимон
1 супена лъжица зехтин
Приготвяне:

1. Сложете водата и киноата в дълбок съд прибавете 1/ 2 чаена лъжица сол, и доведете до кипене. Оставете да къкря за около 15 минути. Прехвърлете киноата в друга купа като отцедите от излишната вода. Оставете да се охлади.
2. През времето докато киноата къкри, нарежете червените чушки на лентички. Разрежете патладжана на две и изчистете с лъжица семките, като издълбаете половинките. Нарежете и патладжана на лентички. Задушете патладжана в малко зехтин.
3. В салатена купа смесете охладената киноа, червените чушки, патладжана, добавете подправките - сушения риган, сол, черен пипер и магданоз, разбъркайте. Изстискайте лимона, прибавете зехтина и разбъркайте отново.
4. Най-накрая прибавете сиренето. Може да охладите салатата в хладилника за 30 минути.
Бележки:

Рецептата е от форума и е публикувана от Petrina
Рецептата "Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене" беше добавена на: 16.03.2019, видяна 1133 пъти
Етикети: салати, салати с киноа, здравословни рецепти

Рецепта за готвене на Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   

Сходни рецепти

Коментари за Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене

Добави коментар

Все още няма коментари за Салата с киноа, печена червена чушка, патладжан и сирене. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.