Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Рецепта

Пудинг с киноа

Подготовка: 20 мин.
Готвене: 20 мин.
Порции: 4


 
 
Продукти:

  • 4 ч. ч. прясно мляко
3/4 ч. ч. киноа
1/4 ч. ч. захар
1/4 ч. ч. мед
2 яйца
1/4 ч. л. млян кардамон
1/2 ч. ч. златни стафиди
1/4 ч. ч. нарязани сушени кайсии
Приготвяне:

1. Сипете киноата в тенджера, залейте го с три чаени чаши студено прясно мляко, загрейте до кипване, намалете огъня и варете около 14 минути.
2. Отделно разбийте захарта, меда, яйцата, кардамона и останалото мляко. Намалете още огъня и с постоянно разбъркване сипете яйчената смес в киноата. Прибавете стафидите и кайсиите.
3. Разбърквайте, докато сместа се сгъсти, около три-пет минути. Налейте готовия пудинг в купа и леко го охладете.
4. Покрийте със свежо фолио и оставете да престои в хладилника от два часа до два дена.
Бележки:

Необичаен, но много приятен диетичен десерт.
Рецептата "Пудинг с киноа " беше добавена на: 18.10.2017, видяна 1448 пъти
Етикети: десерти, диетични десерти, пудинг, здравословни рецепти

Рецепта за готвене на Пудинг с киноа - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Пудинг с киноа - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Пудинг с киноа

Добави коментар

Все още няма коментари за Пудинг с киноа . Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.