Рецепта

Протеинова диетична баница

Протеинова диетична баница
Подготовка: 20 мин.
Готвене: 40 мин.
Порции: 8-9


 
 
Продукти:

  • 1 пакет кори за баница
  • 10 бр. яйца
  • 200 г извара
  • 200 г сирене
  • 50 г масло
Приготвяне:

• В купа разбиваме добре яйцата, добавяме изварата и натрошеното сирене.
• Разбъркваме добре.
• Получава се рядка смес.
• Намазваме тавата с малко от разтопеното масло или ползваме тава с незалепващо покритие.
• Отделяме 2 кори, в средата по дължина сипваме от сместа с лъжица, но не до краищата, тъй като сместа е много рядка и при печенето ще се разпредели до краищата.
• Сгъваме корите по срета и започваме да навиваме на руло от сгънатата част навън.
• Действаме бързо тъй като има опасност сместа да протече от краищата.
• Най-добре е да изброим корите и мислено да си разделим сместа.
• Примерно моите бяха 14 бр. навих 7 рулца.
• След като подредим всички рулца в тавата заливаме с маслото.
• Печем в предварително загрята фурна на 180 градуса около 40 минути или до златисто.
Бележки:

** Количеството яйца и малкото мазнина правят баницата подходяща за спортуващи хора. Рецептата Протеинова диетична баница и снимката са изпратени от lilcho13
Рецептата "Протеинова диетична баница " беше добавена на: 04.04.2013 от lilcho13, видяна 2852 пъти
Етикети: баница, кори за баница, яйца, извара, сирене, масло
Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Протеинова диетична баница

Добави коментар

Все още няма коментари за Протеинова диетична баница . Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.