Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Рецепта

Постна спаначена супа

Подготовка: 10 мин.
Готвене: 35 мин.
Порции: 4


 
4.7 от общо 16 гласа
Продукти:

  • 1 с. л. олио
  • 1 с. л. вода
  • 1 глава кромид лук
  • 2 моркова
  • 250 г пресен спанак
  • или 250 г замразен спанак
1,5 л вода
80 г (1/3 ч. ч.) ориз
сол
смлян черен пипер
джоджен
лимонов сок
Приготвяне:

• Лукът се обелва и нарязва на ситно.
• Задушава се до омекване в олиото и водата.
• Прибавят се обелените и нарязани на шайби моркови.
• Задушава се още 5-8 минути до омекване на морковите.
• Междувременно спанакът се почиства, измива и накълцва на дребно (замразеният не се размразява).
• Към омекналите зеленчуци се прибавя спанакът и се сипва водата.
• Постната супа се вари 5-8 минути.
• Добавя се оризът и супата се посолява на вкус.
• Вари се до готовност на ориза около 10-12 минути.
• Постната спаначена супа се овкусява с черен пипер и джоджен на вкус.
• Разпределя се по чинии и се поднася гореща.
• По желание постната спаначена супа се овкусява с лимонов сок.
Бележки:

** Рецептата "Постна спаначена супа" e вкусна, бърза и лесна :-)
Пробвайте нашата рецепта и се насладете на вкусна, постна супа!
Рецептата "Постна спаначена супа" беше добавена на: 11.12.2012, видяна 73522 пъти
Етикети: спанак, постни рецепти, супа от зеленчуци, ориз, спаначена супа, замразен спанак, моркови, лук

Рецепта за готвене на Постна спаначена супа - продукти, начин на приготвяне. Как да сготвим Постна спаначена супа - изпробвана рецепта за вкусни резултати!

Добави в Svejo   
Свързани категории към рецептата:

Сходни рецепти

Коментари за Постна спаначена супа

Добави коментар

Все още няма коментари за Постна спаначена супа. Добави твоя коментар.


Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.