С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Жените, които ядат като първобитни отслабват по-лесно

Жените, които ядат като първобитни отслабват по-лесно

Жените, които ядат като първобитни отслабват по-лесно

Най-добрият начин за една жена да се отърве от излишните килограми е като се храни, така както са го правили предците й в Каменната ера, твърдят учени.

Ново изследване показва, че "първобитната диета" е най-ефективният метод за отслабване. Констатациите на учените сочат, че жените, които дълго време са били на "каменния режим" са отслабнали много повече от дамите, подлагащи се на своеобразни съвременни диети.

Интересът към палеолитните хранителни навици първоначално е нараснал преди няколко години, когато учени от Каролинския институт в Стокхолм, Швеция, открили, че храненето като пещерен човек в продължение само на три седмици значително намалява риска от инфаркт и инсулт при мъжете.

Подобна диета основно се съсредоточава около плодовете, зеленчуците и крехкото месо и забранява консумацията на зърнени храни, боб, млечни продукти и тестени изделия.

Според изследователите дамите, които спазват хранителния режим 6 месеца, се освобождават от средно 6.2 кг. мазнини и 11см. от обиколката на талията си./БГНЕС

Назад
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Още от Храни и здраве

Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.