С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Спортът в ранна детска възраст укрепва костите

Спортът в ранна детска възраст укрепва костите

Спортът в ранна детска възраст укрепва костите

Спортът в ранна детска възраст спомага за укрепването и правилното развитие на костите, установи американско проучване.

Изследователи от САЩ твърдят, че физическите упражнения при децата повишават костната маса, размер и сила и че това до известна степен се запазва през целия им живот.

Здравината на костната система би могла да се запази още по-дълго, ако дори след училищния спорт, хората продължат да водят активен начин на живот и спортуват редовно и по възможност разнообразно.

Въпреки че плътността на костите се подобрява в отговор на напрежението, което се създава в тялото от спорта през детските години, практикуването му и в зряла възраст би могло единствено да спомогне за здравината на цялото мускулна и костна система.

Резултатите показват, че физическата активност трябва да бъде насърчавана от рано, за да намали скелетно структурния регрес. /БГНЕС

Назад
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Още от Храни и здраве

Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.