С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Канелата е най-полезната подправка

Канелата е най-полезната подправка

Канелата е най-полезната подправка


Всяко ястие, подправено с билки и подправки става по-вкусно, но и по-здравословно.

Списъкът с полезни съставки оглави канелата. Тя допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси. Също така канелата намалява лошия холестерол и контролира нивата на кръвната захар. Има доказателства, че подправката намалява индекса на телесна маса. Освен това към полезните й качества можем да прибавим противовъзпалителните свойства и намаляването на риска от сърдечни заболявания.

Ментата е на второ място. Тя лекува проблеми със стомаха, намалява подуването на корема, облекчава симптомите на гадене и спазми. Маслото от мента е ефективен инструмент за главоболие и също така намалява стреса и лошия дъх.

Индийското орехче е трето в класацията. Неговите лечебни свойства са познати още от древността. Той регулира храносмилателната система, а също така има антимикробни свойства, които убиват вредните бактерии. Индийското орехче е ефективно в борбата с безсънието. Само няколко капки от етерично масло осигуряват добър сън до сутринта.

източник : БГНЕС
сн: Гответе с мен
Назад
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Още от Храни и здраве

Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.