С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Млечните продукти подобряват паметта

Млечните продукти подобряват паметта

Млечните продукти подобряват паметта

  Консумацията на млечни продукти има положително въздействие върху работата на мозъка, откриха американски учени.
Витамин D, протеините , магнезият и калцият имат положително въздействие за намаляването на наднорменото тегло и риска от диабет. Специалистите посочиха още няколко продукта за подобряването на паметта.
Медът
помага да се усвоява и запаметява информация и в същото време намалява тревожността и безпокойството у хората.
Изключително полезно е и желязото, съдържащо се в ябълки, нар, черен хляб и черния дроб.
Сиренето, морските дарове и рибата подобряват паметта и обмяната на веществата.
Джинджифилът стимулира кръвообращението, дори и в най-малките кръвоносни съдове на човешкия мозък.

източник : БГНЕС
снимка : Гответе с мен
Назад
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Още от Храни и здраве

Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.