С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

10-те полезни свойства на натуралните сокове

10-те полезни свойства на натуралните сокове

10-те полезни свойства на натуралните сокове

Прясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, които подбраха най-полезните свойства на плодовите сокове.
Натуралните сокове доставят на организма ензими, минерали, растителни пигменти и етерични масла.
Соковете също съдържат витамини, включително C, E, F, К и каротин, които според диетолозите нормализират притока на кръв в човешкото тяло.
Етерични масла и органични киселини (лимонена, ябълчна) в пресните сокове могат да подобрят храносмилането.
Портокаловият сок съдържа вещества, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Учените казват още, че той е полезен за бъбреците, черния дроб и белите дробове.


Сокът от грейпфрут подобрява храносмилането и производството на стомашния сок.
Сокът от картоф нормализира кръвното налягане.
Морковеният сок има благоприятно въздействие върху зрението.
Напитката с изцедени краставици укрепва нервната система и предпазва от атеросклероза.
Сокът от цвекло нормализира чернодробната функция, а изцедените домати имат полезен ефект върху сърцето.
Тиквеният сок е ефикасен при проблеми с бъбреците.

източник : БГНЕС
снимка : Гответе с мен
Назад
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Още от Храни и здраве

Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.