КОЛКОТО ПО-ЛЮТА Е ХРАНАТА ВИ, ТОЛКОВА ПО-БЪРЗО ЩЕ ОТСЛАБНЕТЕ!
КОЛКОТО ПО-ЛЮТА Е ХРАНАТА ВИ, ТОЛКОВА ПО-БЪРЗО ЩЕ ОТСЛАБНЕТЕ!
Учени биолози от Университета в Оксфорд
доказаха, че лютите подправки стимулират обмяната на веществата. Когато
присъстват в храната ви, тялото ви изгаря 10 до 20 % повече калории от
обикновено.
Едно от най-добрите средства, които могат да
ви помогнат при отслабване, е чилито. С изключение на черния пипер, то се
понася с всички подправки, което означава, че можете да го използвате при
всички ястия, дори когато сте на диета. Чили-пиперът можете да откриете като
съставка на соса табаско. Само 10 до 15 капки от него усилват ефекта на
отслабването.
Коментари
Няма коментари. Добави твоя коментар.
Храни и здраве
Децата прекарват пред екран по 6 ч. дневно
Времето, което децата прекарват пред телефона или телевизора се е увеличило драматично през последните 20 години.
Още »
Добавете свежест към любимите си рецепти!
Ободрени след летните почивки, искаме да
запазим свежестта и добрия тонус за по-дълго. Как да го постигнем?
Швейцарска или италианска кухня - 10-те разлики
Макар и прилича на италианската, швейцарската кухня радва с апетитни ястия и превъзходни сирена и вина.
Още »
Любимите храни със скариди
Скаридите са деликатес, който е важна част от почти всички кухни, известни с разнообразните
методи за приготвяне. Рецепти със скариди
Още »
Нисковъглехидратните диети съкращават живота
Ново научно изследване реабилитира въглехидратите Още »
Сутрешното слънце топи килограми
Сутрешното слънце не само не вреди на кожата, но и директно се отразява на загубата на килограми.
Още »
Европейският съюз насърчава употребата на LED осветление
То намалява потреблението на електрическа енергия и съответно - на сметките на домакинството.
Още »
Забравена парола!