Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Вегетарианците са по-малко застрашени от диабет

Вегетарианците са по-малко застрашени от диабет

Вегетарианците са по-малко застрашени от диабет

Преминаването към вегетарианска диета може да ви помогне да избегнете диабета, показва ново проучване. Милиони хора по света, които се борят с болестта, могат да подобрят нивата на кръвната захар, като изкоренят месото от хранителния си режим. Учените смятат, че премахването на животинските мазнини от менюто може да подобри състоянието на диабетиците. Според експерти промените в диетата може да се използва като алтернативно лечение на диабет тип 2. Анализ на предишни изследвания разкри, че премахването животински мазнини от диетата помага за подобряване на инсулиновата чувствителност. Диетата на растителна основа намалява нивата на протеина HbA1c, който е с повишено равнище при диабетиците. Колкото по-голямо е нивото му, толкова по-голям е рискът от проблеми с очите и сърдечни заболявания. Проучването показва още, че веган или вегетарианската диета понижава HbA1c средно с между 0,4 и 0,7%. /БГНЕС
Добави в Svejo   

Коментари

Добави коментар

Няма коментари. Добави твоя коментар.


Храни и здраве

Знаете ли всичко за аспартама?

Знаете ли всичко за аспартама?

Или какви са предимствата на изкуствения подсладител пред захарта Още »
Най-популярната бира в света е китайска

Най-популярната бира в света е китайска

Китайска бира бе призната за най-популярната в света въз основа на рейтинг, съставен от експерти на Euromonitor. Още »
5 най-често задавани въпроса за газираните напитки

5 най-често задавани въпроса за газираните напитки

През топлите месеци посягаме по-често към любимите ни газирани напитки. Дали знаем всичко за тях? Още »
Сок от моркови срещу пролетни алергии

Сок от моркови срещу пролетни алергии

Сокът от моркови потиска пролетните алергии, показва ново изследване. Още »
Наистина ли консумацията на моркови подобрява зрението?

Наистина ли консумацията на моркови подобрява зрението?

Режим на хранене с достатъчно количество витамин А, желязо и други провитамини са от съществено значение за здравето на очите. Още »
Пролетна свежест с газирани балончета

Пролетна свежест с газирани балончета

Знаете ли, че въглеродният диоксид пречиства водата от микроби? Още »
10 топ съвета как да станем по-добри готвачи в кухнята

10 топ съвета как да станем по-добри готвачи в кухнята

Имате нужда от подкрепа в кухнята? Научете как да станете кулинарни богове. Още »
Разсейването по време на ядене засилва опасно апетита

Разсейването по време на ядене засилва опасно апетита

Гледането на телевизия и игричките по смартфона по време на ядене може да са опасни за фигурата. Още »
ДА НАПРАВИМ ЗАЕДНО КУЛИНАРНА КАРТА НА БЪЛГАРИЯ!

ДА НАПРАВИМ ЗАЕДНО КУЛИНАРНА КАРТА НА БЪЛГАРИЯ!

Искаме да направим кулинарна карта на родината ни! Отбелязахме на нея националните ястия, които ние познаваме. Помогнете ни да допълним картата!  Още »
Само за регистрирани потребители.
 
Регистрация
Забравена парола!
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.