Автор Тема: Спорт или диета?  (Прочетена 9345 пъти)

Nelly 87

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 1
Спорт или диета?
« -: 30 Октомври 2010, 14:01:22 »
Здравейте! Наясно съм,че  диетата без спорт не е на 100 процента ефективна,но ми се иска да знам дали спорт без диета има ефект.Ако някой е пробвал този вариянт нека да пише.

KiuftenceX

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 9
Re: Спорт или диета?
« Отговор #1 -: 16 Ноември 2010, 22:40:35 »
Според мен спортът трябва да се съчетава с правилен режим на хранене, едното без другото не е много добре, нито здравословно :) това е моето виждане на нещата, поправете ме ако греша... Ако искате да започнете свой собствен онлайн магазин, то вижте предложението. Още едно предложение, но за пътуване в чужбина с евтините самолетни билети на http://mmtravel.bg/. като отидете на гости в чужбина им направете баница с късмети http://napred.bg/%D0%BA%D1%8A%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0.html. Спортувайте с качествени обувки от този онлайн магазин http://outlet.mymall.bg/categories/%D0%94%D0%90%D0%9C%D0%A1%D0%9A%D0%98-%D0%9E%D0%91%D0%A3%D0%92%D0%9A%D0%98/. Тук ще намерите също така и дамски обувки. Всички, които се интересуваме от спорт занем колко много информация има в интернет и колко много ни е нужно тази информация да бъде подредена така, че да взимаме само онези спортни новини, които на нас ни трябват и ни интересуват. Точно затова, когато говорим за спорт и за новини е добре да видим какво предлата Napred.BG. Българската интернет търсачка Напред.БГ има специална секция за спорт, в която можем да видим всичко добре подредено и на един клик разстояние от нас. Така, дали ще е футбол, баскетбол, хокей, волейбол, тенис, шах или някакъв друг вид спорт няма никакво значение. Napred.BG ще ни даде онова, от което имаме нужда.
« Последна редакция: 09 Декември 2013, 10:00:01 от KiuftenceX »

syrma

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 2
Re: Спорт или диета?
« Отговор #2 -: 14 Февруари 2011, 18:01:16 »
само ако спортуваш ще имаш по-добър ефект, отколкото само ако гладуваш, но най-добрият вариан е да ги съчетаеш двете :)

e.kirova

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 37
Re: Спорт или диета?
« Отговор #3 -: 08 Март 2011, 13:15:09 »
Ако спортуваш усилено, това трябва да е съчетано със съобразен хранителен режим. При всички положения е по-добре да спортуваш и да спазваш умерена диета  ::)

mariqna44

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 42
Re: Спорт или диета?
« Отговор #4 -: 21 Януари 2016, 11:29:13 »
Разбира се,че спортът е за предпочитане, ако е в комбинация с разделно хранене, още по-добре.

nikoleta2

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 5
Re: Спорт или диета?
« Отговор #5 -: 16 Март 2016, 22:13:17 »
И двете съм опитвала, най-доброто е:
Работа, спорт, плодове и манджа на корем. Просто движението му е майката, а не само да седите, да гладувате и да се чудите как да не изядете баничката от сутринта, от която просто се стича мас.
Винаги нови филми - Нови филми

mariqna44

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 42
Re: Спорт или диета?
« Отговор #6 -: 10 Август 2016, 11:02:48 »
Николета, напълно съм съгласна с теб. :thumbup:

iliana.marinova

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 14
Re: Спорт или диета?
« Отговор #7 -: 08 Септември 2016, 16:36:08 »
И спорта и диетата са добри решения,но си зависи от човека по принцип.Аз лично гледам да се движа и да изразходвам калории колкото мога.

cvetozara123

  • Калфа
  • **
  • Публикации: 51
Re: Спорт или диета?
« Отговор #8 -: 10 Септември 2016, 13:11:28 »
Каквото и да си говорим с диета не става. Вече пет години съм на диети и нищо. Преди три месеца реших да сложа край на диетите, защото ми писна. Гладувам и без резултат. Започнах да ходя на фитнес и си поръчах добавки при трениране във фитнес . Взимам Л-карнитин на капсули, който ми помага за по-бързото изгаряна на мазнини и ускорява процеса на отслабване.

mariqna44

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 42
Re: Спорт или диета?
« Отговор #9 -: 16 Септември 2016, 15:55:21 »
И аз съм чувала добри отзиви за л-карнитина. Дано наистина ти помогне, продължавай с фитнеса и дано постигнеш целта си. :)
« Последна редакция: 16 Септември 2016, 15:59:12 от mariqna44 »

iliana.marinova

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 14
Re: Спорт или диета?
« Отговор #10 -: 04 Октомври 2016, 11:22:05 »
Не съм сигурна дали при всеки е различно,но определено ако човек не се движи и се храни без да внимава може да напълнее.Попаднах на това ако искате го пробвайте! https://www.actualno.com/video/eto-kak-mojem-bez-dieta-da-otslabnem-byrzo-i-lesno-5166.html?autoplay=true

stefi22

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 4
Re: Спорт или диета?
« Отговор #11 -: 13 Октомври 2016, 14:01:17 »
Според мен, двете се припокриват.
Трудно да ядеш само дюнери и да бягаш като гламава всяка сутрин.
Пък да ядеш само коричката на хляба с малко вода и да седиш пред телевизора също малко няма смисъл.

Най-добре би било и двете - умерено и в рамките на някакъв режим хранене и спорт. Да са уравновесени.
Мисля че доста го казаха, но подкрепям тяхното мнение.  :-*
От бебета сме тренирани да знаем, че щастието идва или от гърди или от шишета!

 


* Търсене



* Говорилня

Refresh History
  • Kary: Някой използвал ли е мултикукър кинг
    26 Ноември 2016, 16:40:11
  • fanita: пост
    14 Ноември 2016, 18:55:13
  • petty: Аз така и не разбрах какво точно стана :( Наистина бяха добри времена, вдъхновявах се от тук, научих много неща...
    28 Октомври 2016, 13:24:08
  • radost.1955: ами то сайт няма,не съществува.добре,че останаха рецептите.аз също влизам само да потърся някоя,беше времето,когато се пълнеха страниците за отрицателно време.
    26 Октомври 2016, 17:54:17
  • petty: Имам чувството, че някой нарочно пуска от време на време по някой друг постинг, защото трябва да има, макар да са напълно безсмислени, само за пълнеж
    26 Октомври 2016, 10:24:12
  • petty: И аз така. Добре, че поне нещата от преди си стоят... има много ценни рецепти
    26 Октомври 2016, 10:21:28
  • ROSPOP: какво става със сайта? влизам от време на време и се отчайвам - какви са тия глупости, къде са предишните прекрасни статии и коментари, това е сайт аз готвене и храна в края на краищата!
    24 Октомври 2016, 11:49:51
  • val_di16: джолан
    21 Октомври 2016, 15:58:22
  • galka56: тиквеник
    13 Октомври 2016, 18:26:18
  • boriana _grigorova: Здравейте.Имам мултикукър 50 на Делимо. Някой правил ли е някакво лесно ястие , тъй като на мен са ми сложни малко рецептите
    07 Март 2016, 12:58:38
  • boriana _grigorova: Здравейте
    07 Март 2016, 12:56:47
  • Petka :-): как мога да изтря профила си от тази сраница
    07 Март 2016, 06:16:00
  • CVETETO3101: >:(глупости, глупости, глупости са публикациите напоследък. Пълно е с боклуци!!!
    20 Февруари 2016, 21:21:47
  • scorpia: Браво! И този прекрасен сайт ли съсипаха "умни" собственици!?
    01 Януари 2016, 12:26:48
  • GolemDZVER: Валя, може и да ти липсвам, но няма да се върна във форума. Блогът ми е активен - всичмко е там и може да констактуваме както желаеш.А инамче тука стават срамоти - виж за 10 дни пет поста от токущо регистрирани и все за дивотии и нищо съществено. Боли ме сърцето, но тези от Санома излезнаха пълни лаици ... Можехме да им носим дивиденти с хъса, който бяхме вложили в този форум. Отговарям, защото се чуствам длъжен да уважа мнението е .... без знамчение, че е на този скапан сайт
    30 Декември 2015, 18:14:59
  • stplam: Хляб
    26 Декември 2015, 15:52:26
  • Valentina Petrova: и все пак стават чудеса,по Коледа,Golem DZVER ЛИПСВАТ МИ ТВОИТЕ ПУБЛИКАЦИИ
    13 Декември 2015, 11:48:46
  • petty: Жалко :( И все пак не разбирам какво пречи да си споделяме рецепти. Аз не съм много в час с това какво се случва. Сега влизам да потърся рецепта за коледни сладки... добре, че поне старите рецепти си стоят.
    11 Декември 2015, 12:39:22
  • GolemDZVER: права си - направо си умря .... във форума за 6 дни само една публикация. Голям смях. А моите бяха по 5 дневно
    07 Декември 2015, 19:23:47
  • Valentina Petrova: май сайта умря
    05 Декември 2015, 00:01:32
  • Снежка: Май от промените в сайта, по рядко пишем
    30 Ноември 2015, 10:55:12
  • Снежка: Момичета, тази година няма ли да се разменят подаръци?
    30 Ноември 2015, 09:47:43
  • Valentina Petrova: ехооооооо,приятели къде сте,сняг ли ви засипа
    28 Ноември 2015, 14:29:00
  • Bubi4ka: Fate, определено не бих била чак такава оптимистка...
    14 Ноември 2015, 14:43:37
  • FATE: Имах предвид готварската част от форума. Другата съм я прескачала, уви, за това и не съм в крак с новостите. За съжаление откривам, че новите шефове не се справят добре и всичко се забатачва май, май...Оптимистично очаквам нещата да се подобрят !!!
    14 Ноември 2015, 00:32:28
  • pep-4o: Явно не всичко четеш, Фейт :)
    13 Ноември 2015, 11:45:31
  • FATE: Е как така...аз от толкова години в този форум живея! Нищо, че не пиша много, но всичко чета :(
    13 Ноември 2015, 11:13:34
  • eleniv: Опустя хубавият сайт, заради умните "нови собственици"!
    12 Ноември 2015, 17:38:10
  • dove: Ами защото я няма ха ха ха :)
    11 Ноември 2015, 16:02:58
  • FATE: Хора, не мога да намеря темата за ноември :(
    11 Ноември 2015, 08:37:38

* Последното от форума

Re: Храната на работното място от mariqna44
[17 Февруари 2017, 18:25:53 ]


Re: Горещо ви препоръчвам.... от mariqna44
[17 Февруари 2017, 18:13:39 ]


Re: сиропирани рози от cvetozara123
[17 Февруари 2017, 18:07:06 ]


Re: Съвет за хладилник от cvetozara123
[17 Февруари 2017, 17:59:33 ]


Re: Защо винаги кекса ми става спласкен? от cvetozara123
[01 Февруари 2017, 19:40:35 ]


Re: сиропирани рози от danchevi
[08 Януари 2017, 00:22:16 ]


Re: Готвене на сач? от cvetozara123
[31 Декември 2016, 00:03:53 ]


Re: готвене с мини кукър от marvel
[13 Декември 2016, 00:27:19 ]


Re: Храната на работното място от Hana
[11 Декември 2016, 12:08:18 ]


Re: Домашна пушена шунка... от mariqna44
[01 Декември 2016, 14:23:32 ]


Re: Готвене на сач? от mariqna44
[01 Декември 2016, 14:16:48 ]


Re: Игра с думи от kokochka
[01 Ноември 2016, 21:59:24 ]


готвене с мини кукър от Uzunova67
[30 Октомври 2016, 13:27:15 ]


Re: Защо винаги кекса ми става тъмен отвътре? от crazzy_ani
[24 Октомври 2016, 14:04:15 ]


Re: Игра с думи от Снежка
[21 Октомври 2016, 17:06:31 ]


Re: Да бъдем модерни от Снежка
[21 Октомври 2016, 17:05:25 ]


Re: Асоциации- продължение от Снежка
[21 Октомври 2016, 17:03:50 ]


Re: Готвене на пара от stefi22
[13 Октомври 2016, 14:09:41 ]


Re: Храната на работното място от stefi22
[13 Октомври 2016, 14:06:41 ]


Re: БЕБЕШКО И ДЕТСКО МЕНЮ от stefi22
[13 Октомври 2016, 14:03:27 ]